Dacă doriți căpșuni, ce lipsește?

Căpșunile sunt un important furnizor de vitamine. Căpșunile sunt una dintre primele care apar în sezonul de fructe și fructe, iar medicii spun că pentru câteva săptămâni fructuoase „căpșuni” de fructe de pădure proaspete, o persoană ar trebui să mănânce cel puțin 2 kilograme de boabe proaspete. Cel mai important lucru pentru care sunt utile căpșunile sunt vitaminele C și A. Vitamina C este responsabilă pentru tonusul general și imunitatea organismului, așa că, dacă ați experimentat sarcini grele recent, este posibil ca organismul să sune alarma în acest sens. Probabil ar trebui să vă luați o zi liberă, să dormiți bine și să începeți să luați vitamine. Ei bine, lipsa vitaminei A se va spune despre ea însăși cu un sentiment de suprasolicitare, vedere încețoșată și ochi uscați. Căpșunile lipsesc adesea critic la sfârșitul iernii. În această perioadă, este mai bine să vă mențineți cu vitamine, dar dacă doriți în continuare același proaspăt, faceți limonadă fără să fiarbă, dar noaptea bea ceai cald cu gem de zmeură.

---

Ultima actualizare Autor / Editor - Lydia Ivanova
Cât să gătești / sfaturi / Dacă doriți căpșuni, ce lipsește?

Sfaturi utile - totul despre căpșuni

Note captive pentru un minut de lectură

Cum se fac alburi de căpșuni
Pot face gem importat de căpșuni?
Care este cea mai buna capsuna pentru dulceata?
Cum se curăță rapid căpșunile
De ce sunt căpșunele amare?
Trebuie să coji căpșuni?
Cele mai delicioase soiuri de căpșuni
Dacă doriți căpșuni, ce lipsește?
Ce se întâmplă dacă mănânci o mulțime de căpșuni?
Dacă plantați căpșuni primăvara, când va fi recolta?
Cât sunt căpșunile în 2020?