כמה לבשל נוטותיה?

כמה לבשל סמים
מלא ילדות לבישול 10 דקות... מבשלים פילה של נוטותניה 5 דקות.

אדים או בדוד כפול, מבשלים 15 דקות.

איך לבשל נוטוטניה טעימה

מוצרים
נוטוטניה - 4 נבלות
תפוחי אדמה - 6 חלקים
בצל - 2 ראשים
גזר - 1 גדול
רסק עגבניות - 2 כפות
פלפל אדום, שחור ופפריקה - לפי הטעם
תיבול לדגים - 2 כפיות
מלח - 1-2 כפיות לפי הטעם
שמן צמחי - 4 כפות

כיצד להכין את הנוטוטניה לשנייה
1. שוטפים את הדגים, מגרדים את הכף, מעי ושטפו את החלק הפנימי.
2. חותכים כל דג לשלושה חלקים - אם הדג קטן מאוד, ואז ל -2. מגררים את הנתחים במלח ותבלינים, משאירים למרינה למשך 10 דקות.
3. קלף וקוצץ את הבצל והגזר.
4. שופכים שמן לסיר או קדרה דקה, מחממים, מכניסים את הדגים ומטגנים עד להזהבה על אש בינונית ללא מכסה, הופכים את הנתחים באופן קבוע.
5. מוסיפים בצל וגזר, מטגנים כחמש דקות נוספות תוך ערבוב.
6. קולפים את תפוחי האדמה, קוצצים גס, מכניסים לסיר ומערבבים.
7. שופכים מים - כך שיכסה את המנה, הוסיפו רסק עגבניות והוסיפו מלח.
8. לאחר הרתיחה, הפחיתו את החום - המים צריכים רק להרתיח מעט.
9. סוגרים את התבנית עם מכסה, מבשלים 20 דקות.

פוסופקטים

נוטוטניה הוא דג בינוני, אך מזין מאוד, עם אחוז קלוריות של 150 קק"ל / 100 גרם.

ניתן להגיש נוטותניה מבושלת בתבלינים פשוט על צלחת - יש לה טעם מספק.

נוטוטניה טובה לבישול מרק דגים. על מנת שהדגים יעבירו את כל העושר למרק יש להגדיל את זמן הבישול בעשר דקות. חשוב שהמרק יישאר עשיר במהלך הבישול.

מחיר הנוטוניה הוא מ- 250 רובל / קילוגרם (בממוצע במוסקבה באוגוסט 2017).


מחבר / עורך -
זמן קריאה - 2 דקות.


שרימפ

אורז

פטריות