כמה לבשל שעועית לימא?

כמה לבשל איך לבשל שעועית לימא
מבשלים את שעועית הלימאה למשך 2-2.5 שעות. מבשלים שעועית לימא קטנה לתינוק למשך שעה.

איך לבשל שעועית לימא

1 כוס שעועית לימא, משרים מים, 5 כוסות מים רותחים

כמה להשרות שעועית?
1. שופכים פולי לימאה לסיר ומכסים במים קרים בשוליים של 3 סנטימטרים.
2. משרים שעועית לימא למשך 6-12 שעות במקרר.
3. העלה את הסיר על האש, הביא לרתיחה על אש בינונית.
4. לאחר הרתיחה מבשלים את השעועית ברתיחה בינונית למשך 10 דקות, תוך התבוננות בזהירות בקצף.
5. צמצמו את האש ובשלו שעועית לימא למשך 2-2.5 שעות, תינוק קטן - 50 דקות.
6. לאחר הרתיחה, מסננים את המים, ממליחים את השעועית, קוצצים בעזרת בלנדר אם רוצים.
7. מגישים עם עשבי תיבול ושמן צמחי.

טיפים לבישול

משרים שעועית לימא או לא
שעועית לימה תארך כפליים בישול מבלי להשרות, אולם הם עלולים להפוך רכים ולא רכים מבפנים. ההשריה מקצרת את זמן הרתיחה ומספקת מרקם שווה ללא מבשל יתר על המידה.

איך ממליחים שעועית לימא
כדי להפוך את השעועית לרכה ככל האפשר, אל תמליחו את השעועית במהלך הבישול. אך מיד לאחר הרתיחה או כאשר מוסיפים אותם למוצרים אחרים, ניתן להמליח שעועית לימא.

אם השעועית ישנה (יותר מחצי שנה מיצור), הוסיפו עוד 20 דקות לזמן הבישול.

פוסופקטים

שעועית לימה (שמות אחרים ללימה לתינוק, שעועית לימא, שעועית אמריקאית) הם שעועית לבנה גדולה עם טעם שמנתי, שלשמה הם נקראים "שעועית שמנת". התגלה על ידי הספרדים במרכז אמריקה הדרומית ודרומה, ואז הובא לאירופה וצפון אמריקה.

שעועית לימה הם משני סוגים: שעועית "תפוח אדמה" גדול, הטעם כמו אוכל עמילן; והלימבה של התינוק קטנה וצפופה יותר.

פולי לימה מחזיקים את צורתם היטב כשהם מבושלים, ובפירה, במיוחד אם מוסרים את הקליפה, הם מקבלים מרקם שמנתי.

פולי הלימה גדולים למדי, בעוד שהקליפה דקה למדי. בגלל הצבע הלבן והגודל הגדול למדי (כאשר רותחים, שעועית הלימה גדלה בגודל פי 1.2-1.3), הכלים ממנו הם מאוד לא שגרתיים וילדים מאוד אוהבים את זה.

שעועית לימה מומלצת לצמחונים ולאנשים בצום בגלל הכמות האדירה של חלבון מהצומח שהם מכילים.

מומלץ לאחסן שעועית לימא במיכל אטום למשך שנה.

מגישים שעועית לימא עם עשבי תיבול, בצל ושום, משתמשים כמנה בצד ובמרקים. לשם שינוי, תוכלו להרתיח פולי לימה במרק בשר. מנת השעועית המקורית של בייבי לימה - סוקוטאש.

מחבר / עורך -
זמן קריאה - 2 דקות.


שרימפ

אורז

פטריות