Hogyan készítsünk leveseket gyermekeknek
Olvasási idő - 3 perc.
Meg fogjuk mondani, hogyan kell főzni levest gyermekeknek - általános ajánlások.
Az előző napon elkészített étel már nem rendelkezik előnyös tulajdonságokkal, ezért a gyermeket frissen készített ételekkel kell etetni. A szükséges levesmennyiség 2 éves kor alatti csecsemők számára 120 ml, 2 - 3 éves gyermekek számára - 150 ml, 3 évesnél idősebb gyermekek számára - 180 - 200 ml.
Meleg levesével kell etetnie gyermekét, mivel a hideg ételnek már nincs hasznos tulajdonsága, és a forró leves megégheti a gyomrot. Ne használjon füstölt húst vagy félkész terméket.
Egy egyéves gyermeknek sovány, jobb növényi püré levesre van szüksége, amely két összetevőből áll, amelyeket a gyermek már elfogyasztott. Ezek lehetnek: cukkini, karfiol, burgonya. Később hozzáadhat: zöldek, sárgarépa, paradicsom. Ahogy a gyermek öregszik, a zöldségeket feldarabolhatják és zöldséglevesekké alakíthatják. Idősebb gyermekek számára legfeljebb hét zöldséget adhat a leveshez. A zöldségeket lágyáig főzzük, sózjuk meg a kész levest.
A hús kiegészítő ételeket néhány hónappal azután vezetik be, hogy a baba megszokja az emésztést húsleves... Általános szabály, hogy ez egy nagyon könnyű "második" húsleves. Az alapú levesek csak akkor kerülnek bevezetésre, ha a gyermek megszokja a húspürét.
Egy év után a gyermek kaphat tejlevest. Először meg kell forralni a tésztát vagy a gabonaféléket, majd hozzá kell adni a vízzel felére hígított forró tejet. Hígítatlan tejet adnak a gyermekek számára készült leveshez két év után.
Szerző / szerkesztő - Lydia Ivanova
Mennyi főzni / tippek / Hogyan készítsünk leveseket gyermekeknek