Πώς να μαγειρέψετε βόνγκολ
Προϊόντα
Vongole - 1 κιλό
Μαϊντανός - 1 μάτσο
Ελαιόλαδο - 4 κουταλιές της σούπας
Σκόρδο - 2 σκελίδες
Αλάτι - 4 κουταλάκια του γλυκού αλάτι
Προετοιμασία φαγητού
1. Πλύνετε 1 κιλό κελύφη κάτω από τρεχούμενο νερό, αφαιρώντας σπασμένα και κακά.
2. Τοποθετήστε τα κοχύλια σε ένα μπολ και ρίξτε πάνω από το νερό έτσι ώστε το νερό να καλύψει τα κοχύλια.
3. Ρίξτε 1 κουταλάκι του γλυκού αλάτι σε ένα μπολ με νερό.
4. Ξεπλύνετε τα κελύφη με τα χέρια σας, έτσι ώστε να βγαίνουν όλα αυτά άμμος και σωματίδια.
5. Αφήστε το vongole στο διάλυμα για 1,5 ώρα, κατά τη διάρκεια της οποίας αλλάζετε το νερό, προσθέτοντας 1 κουταλάκι του γλυκού αλάτι το καθένα έως ότου το νερό γίνει διαυγές. Συνήθως, πρέπει να αλλάξετε το νερό 4-5 φορές.
6. Μετά από 1,5 ώρα, ξεπλύνετε τα κελύφη με τρεχούμενο νερό και αφήστε το να στεγνώσει για 5 λεπτά.
Μαγείρεμα κουτάλι
1. Ρίξτε 4 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο σε μια κατσαρόλα με πυκνά τοιχώματα και τοποθετήστε σε μέτρια φωτιά.
2. Τηγανίστε 2 ψιλοκομμένα σκελίδες σκόρδου σε λάδι.
3. Τοποθετήστε το βόνγκλα σε ένα τηγάνι και τηγανίστε σε μέτρια φωτιά για 3 λεπτά.
4. Ρίξτε σε μισό ποτήρι βραστό νερό και διατηρήστε τη φωτιά για 4 λεπτά.
5. Όταν όλα τα κελύφη είναι ανοιχτά, πασπαλίζουμε με ψιλοκομμένο μαϊντανό και ανακατεύουμε.
6. Σκουράστε τα κοχύλια στη φωτιά για άλλο 1 λεπτό και σερβίρετε.
Fusofacts
- Vongole (ονομάζονται επίσης θαλάσσια κοκτέιλ) - αυτό είναι θαλάσσια μαλάκια, τα οποία συλλέγονται στον Κόλπο της Νάπολης στην περιοχή της Καμπανίας.- Με μια φωνή προετοιμάζω πίτσα, σάλτσες για συνοδευτικά πιάτα και ζυμαρικά, και επίσης τρώγονται φρέσκα, βγάζοντας οστρακοειδή από το κέλυφος.
- Όταν μαγειρεύετε ένα βολβό, είναι σημαντικό να μην υπερβάλλετε τα κελύφη, διαφορετικά θα γίνουν «ελαστικά».
- Πότε εξαγορά Το vongole πρέπει να είναι προσεκτικό: τα φρέσκα οστρακοειδή έχουν σφιχτά κλειστές βαλβίδες.
- Περιεχόμενο θερμίδων vongole - 49 kcal / 100 γραμμάρια.
- Μέση τιμή κόστος vongole στη Μόσχα τον Ιούνιο του 2017 από 1000 ρούβλια / 1 χιλιόγραμμο κατεψυγμένου και 1300/1 χιλιόγραμμο ζωντανού βόνγκολ. Φτηνές ζωντανές βολόλες στην Ινδία, περίπου 100 ρούβλια / 1 κιλό.
- Η διάρκεια ζωής των έτοιμων βολών στο ψυγείο είναι 2 ημέρες.