Hvad mangler du, hvis du vil have pølser?
Læsningstid - 3 minutter.
Der er naturligvis ingen overflod af vitaminer i pølser, derfor betyder "pølsesult" ikke nøjagtigt sundhedsmæssige problemer. Mest sandsynligt har du simpelthen ikke nok "godt" kolesterol. Der er masser af kolesterol i røget pølse og andre kødprodukter, såsom pølser og pølser, men det er "skadeligt", da det aflejres under huden i form af fedt og tilstopper blodkar med kolesterolplaques. Men det kolesterol, du har brug for, findes i havfisk (laks, tun, skrubbe, sardiner og sild) såvel som i skaldyr (østers, muslinger, reje), havfisk (skrubbe, tun, laks, sardiner) samt avocado, nødder og andre naturlige produkter. ). Udskift alternativt raffineret smør med hørfrø eller olivenolie, og spis nødder og avocado regelmæssigt. Og selvfølgelig, for endorfiner, vil den mest korrekte ting være straks kog pølser.
Sidste ændring Forfatter / redaktør - Lydia Ivanova
Hvor meget man skal lave mad / Tips / Hvad mangler du, hvis du vil have pølser?